Vitamine D: opgelet voor overdosering!
In België krijgen we tijdens de winter helaas niet veel zonlicht en de zon hebben we broodnodig om vitamine D aan te maken. Tijdens de donkere maanden kan het nodig zijn om extra vitamine D in te nemen. Maar wie gezond wil blijven, doet er goed aan om dat met de nodige voorzichtigheid te doen. Hoewel vitamine D onmisbaar is voor ons lichaam, kan een teveel ervan schadelijk zijn.
Lees meer