Moet je lichaam écht detoxen in de lente?
De lente staat voor veel mensen symbool voor een frisse start. Terwijl sommigen enthousiast beginnen opruimen - “Nu pakken we eindelijk de zolder aan!” - hebben anderen het gevoel dat ook hun lichaam een grote schoonmaak nodig heeft. Detoxkuren, sapjes en supplementen verschijnen opnieuw overal. Maar heeft je lichaam zo’n lenteschoonmaak wel nodig? Of is detoxen vooral een hardnekkige mythe?
Lees meer