Nuttige tips voor je reisapotheek

Zijn je valiezen bijna gepakt voor een welverdiende vakantie? Het zou jammer zijn om je vakantie te laten vergallen door reisziekte, turista of andere kleine gezondheidsproblemen. Met een goed voorbereide reisapotheek, dankzij het advies van je apotheker, heb je alles bij je wat je nodig hebt voor verlichting, evenals de geneesmiddelen die je regelmatig gebruikt. 

Onze checklist helpt je om niets te vergeten. Denk er ook aan om een voldoende grote hoeveelheid  van je medicatie mee te nemen, want als je naar het buitenland gaat, kan het zijn dat je medicatie er niet beschikbaar is of een andere naam heeft. Bovendien kan de medicatie in het buitenland met dezelfde naam een andere samenstelling hebben. Neem daarom steeds de bijsluiter of een kopie ervan mee. Vraag advies hierover aan je arts of apotheker.

>> Download onze checklist reisapotheek 

Controleer of je vaccinaties in orde zijn volgens de vereisten van het land van bestemming. Print dit ‘geneesmiddelenpaspoort’ uit en vul het in met belangrijke informatie voor noodgevallen: nuttige telefoonnummers, aandoeningen, medicatie, intoleranties of allergieën, bloedgroep, enzovoort.

Documenten in te vullen? 

Bij verre reizen denk je en we vaak aan administratieve formaliteiten. Maar ook als je binnen Europa reist, moet je verplicht documenten invullen als je bepaalde medicatie meeneemt. Dit geldt bijvoorbeeld voor slaap- en kalmeringsmiddelen, sterke pijnstillers, en medicatie voor de behandeling van ADHD.

Je moet minstens vier weken vóór vertrek een officieel document – ondertekend en afgestempeld door een arts bezorgen aan het FAGG (Federaal Agentschap voor Geneesmiddelen en Gezondheidsproducten). Zonder deze verklaring kun je problemen krijgen aan de grens, en zelfs het risico lopen dat je medicatie in beslag wordt genomen.

Opgelet: Let op: voor Spanje heb je een extra document nodig. 

Alle informatie over deze administratieve formaliteiten vind je op de website van het FAGG.

Reis je buiten Europa? Raadpleeg dan vóór vertrek de website van de INCB (Internationaal Comité voor de Controle van Verdovende Middelen). Daar vind je informatie over hoe je je medicatie op een wettelijke manier mee kunt nemen naar je bestemming.

Heb je diabetes en gebruik je insuline? Neem dan zeker eens een kijkje op de website van de Diabetesliga. Je vindt er uitstekend advies om je reis goed en zorgeloos voor te bereiden

Vliegreis

Hou voldoende medicatie in je handbagage voor tijdens je reis en houd rekening met de toegelaten hoeveelheid vloeistoffen voor je vloeibare geneesmiddelen. Vraag je arts een bewijs dat je deze producten nodig hebt.

Verre bestemmingen

Vlieg je naar verre contreien, neem dan zeker ook een ontsmettende handgel mee, omdat water er niet overal voorhanden is. Ook drinkbaar water is er vaak een probleem, vandaar zijn tabletten om water te ontsmetten heel nuttig. Om ’s nachts ongestoord te kunnen slapen houd je muggen op afstand met een middel met DEET (sterk afwerende werking tegen muggen) en een muskietennet.
Bespreek met je arts of je eventueel extra medicatie meeneemt zoals antibiotica. Op wanda.be vind je alle informatie over de nodige reisvaccins.

Je reisapotheek samenstellen doe je rekening houdend met je gezinssituatie, eventuele ziektes van gezinsleden, je reisbestemming en de duur van je reis.

Veilig op reis

Raadpleeg de reisadviezen van je bestemming op diplomatie.belgium.be en registreer je reis op travellers-online. In elk land kunnen er zich immers problemen voordoen en zo kan de FOD Buitenlandse Zaken je indien nodig makkelijker informeren en ondersteunen. Je contactgegevens blijven steeds vertrouwelijk.

Fijne reis en hou het gezond!