Nuttige tips voor je reisapotheek

Zijn je valiezen bijna gepakt voor een welverdiende vakantie? Het zou jammer zijn om je vakantie te laten vergallen door reisziekte, turista of andere kleine gezondheidsproblemen. Met een goed voorbereide reisapotheek, dankzij het advies van je apotheker, heb je alles bij je wat je nodig hebt voor verlichting, evenals de medicijnen die je regelmatig gebruikt. 

Onze checklist helpt je om niets te vergeten. Denk er ook aan om een voldoende grote hoeveelheid  van je medicatie mee te nemen, want als je naar het buitenland gaat, kan het zijn dat je medicatie er niet beschikbaar is of een andere naam heeft. Bovendien kan de medicatie in het buitenland met dezelfde naam een andere samenstelling hebben. Neem daarom steeds de bijsluiter of een kopie ervan mee. Vraag advies hierover aan je arts of apotheker.

>> Download onze checklist reisapotheek 

Vliegreis

Reis je met het vliegtuig, check dan op voorhand de formaliteiten van je medicatie om problemen aan de douane te vermijden, dit geldt bijvoorbeeld voor verdovende en psychotrope geneesmiddelen en voor insuline (als je diabetes hebt, kijk dan eens op de website van de Diabetesliga waar je uitstekend advies vindt over vliegtuigreizen met diabetes). Hou ook voldoende medicatie in je handbagage voor tijdens je reis en houd rekening met de toegelaten hoeveelheid vloeistoffen voor je vloeibare geneesmiddelen. Vraag je arts een bewijs dat je deze producten nodig hebt. Ga na of je in orde bent met je vaccinaties en documenten (ook voor covid) voor het land van bestemming. Druk dit ‘geneesmiddelenpaspoort’ af waarop je een aantal gegevens voor noodgevallen kan invullen: nuttige telefoonnummers, aandoeningen waaraan je lijdt, je medicatie, overgevoeligheden of allergieën, bloedgroep enz.

Verre bestemmingen

Vlieg je naar verre contreien, neem dan zeker ook een ontsmettende handgel mee, omdat water er niet overal voorhanden is. Ook drinkbaar water is er vaak een probleem, vandaar zijn tabletten om water te ontsmetten heel nuttig. Om ’s nachts ongestoord te kunnen slapen houd je muggen op afstand met een middel met DEET (sterk afwerende werking tegen muggen) en een muskietennet.
Bespreek met je arts of je eventueel extra medicatie meeneemt zoals antibiotica. Op wanda.be vind je alle informatie over de nodige reisvaccins.

Je reisapotheek samenstellen doe je rekening houdend met je gezinssituatie, eventuele ziektes van gezinsleden, je reisbestemming en de duur van je reis.

Veilig op reis

Raadpleeg de reisadviezen van je bestemming op diplomatie.belgium.be en registreer je reis op travellers-online. In elk land kunnen er zich immers problemen voordoen en zo kan de FOD Buitenlandse Zaken je indien nodig makkelijker informeren en ondersteunen. Je contactgegevens blijven steeds vertrouwelijk.

Merk ten slotte op dat het in sommige landen nog steeds aanbevolen is om een masker te dragen in bepaalde specifieke omstandigheden om je te beschermen tegen COVID-19. Neem in die gevallen dus een voorraad mondmaskers mee. Goede reis en hou het gezond!