Nog eens een Tournée Minérale?

​Een maand lang geen alcohol drinken, dat is de uitdaging van Tournée Minérale. En elk jaar gaan meer mensen die uitdaging aan. Of het nu is om geld te besparen, beter te slapen, meer energie te hebben, een mooiere huid, ... Doe jij dit jaar ook mee? Doe mee en voel je vrij van een kater en de daarbij horende verloren dag, vrij van sociale druk om te drinken en vrij om tijdens de rest van het jaar op een doordachte manier zelf te bepalen wanneer je wel of niet een glas drinkt. 

Blijf ook happy na happy hour

Een gin-tonic als aperitief, een glaasje wijn bij het eten, een goede pint na het sporten: voor velen is het een routine geworden. De campagne nodigt ons uit om even stil te staan bij hoe vanzelfsprekend we het vinden om alcohol te drinken op een feestje, of op restaurant, of als er vrienden op bezoek zijn, of als… 

Met jaarlijks 12 liter alcohol per inwoner is ons land een van de grootste alcoholgebruikers in Europa. Laten we de trend omkeren!

Doe mee en voel je (alcohol)vrij

Alcohol is erg schadelijk voor je gezondheid. Als je een kater hebt na een avondje stappen, voel je je rotellendig. Maar de langetermijngevolgen zijn nog veel belangrijker: verslaving, leveraandoeningen, kanker, … Als je even een pauze neemt en stilstaat bij je eigen alcoholgebruik, dan draag je bij tot een betere gezondheid. 

Ga dus de uitdaging aan en drink in februari geen alcohol. Want ook zonder kan je je prima amuseren. Tournée Minérale is trouwens nog leuker als je het samen met anderen doet. Daag je partner, familie, vrienden, collega's, … uit om mee te doen. 

Ben je bezorgd over je alcoholgebruik of heb je vragen? Contacteer anoniem De DrugLijn voor een eerste advies op maat. Onlinehulp en beg​eleiding vind je op Alcoholhulp. 

Wij wensen je alvast een goede campagne. Op je gezondheid!​