Fatigue, prise de poids, nervosité: et si c’était votre thyroïde?

Elle a beau être petite, la thyroïde régule de nombreuses fonctions vitales. En produisant des hormones, elle influence la température corporelle, le rythme cardiaque, le transit intestinal, la consommation d’énergie, mais aussi l’humeur et la concentration. 

La thyroïde joue sur votre niveau d’énergie, votre poids, votre sommeil et même votre état émotionnel!

Pour fonctionner correctement, la thyroïde a besoin d’iode, un élément que l’on retrouve notamment dans les poissons, les fruits de mer, les produits laitiers ou encore dans les œufs. Lorsqu’elle fonctionne mal, elle peut produire trop ou pas assez d’hormones. On parle alors d’hyperthyroïdie ou d’hypothyroïdie.

L’hypothyroïdie: quand la thyroïde fonctionne au ralenti

L’hypothyroïdie survient lorsque la thyroïde ne produit pas suffisamment d’hormones. Le métabolisme tourne alors au ralenti et certains symptômes peuvent apparaître. Parmi les plus fréquents, on retrouve:

• Fatigue persistante
• Prise de poids inexpliquée
• Sensation de froid
• Constipation
• Peau sèche
• Chute de cheveux
• Humeur dépressive

Le traitement de l’hypothyroïdie consiste généralement en un apport quotidien d’hormones thyroïdiennes de synthèse, le plus souvent à base de lévothyroxine.

L’hyperthyroïdie: quand la thyroïde s’emballe

À l’inverse, l’hyperthyroïdie correspond à une production excessive d’hormones thyroïdiennes. Le métabolisme s’accélère, provoquant des symptômes parfois impressionnants:

• Nervosité, irritabilité
• Palpitations
• Perte de poids malgré un bon appétit
• Transpiration excessive
• Tremblements
• Troubles du sommeil

Le traitement varie selon les cas: médicaments antithyroïdiens de synthèse pour freiner la production, iode radioactif, voire une intervention chirurgicale.

Des symptômes souvent discrets

Le problème avec les troubles thyroïdiens, c’est que leurs symptômes peuvent être confondus avec ceux du stress, de la dépression, de la ménopause ou simplement d’un rythme de vie intense. Beaucoup de personnes vivent ainsi pendant des mois – voire des années – sans diagnostic.

Une simple prise de sang pour le dosage de l’hormone thyréostimuline (TSH) permet pourtant d’évaluer le fonctionnement de la thyroïde. En cas de doute, n’hésitez pas à en parler à votre médecin ou à votre pharmacien(ne).

Les femmes plus concernées

Les troubles de la thyroïde touchent davantage les femmes, notamment lors des périodes de grands bouleversements hormonaux comme la grossesse, le post-partum et la ménopause. En effet, on estime que 70% des personnes atteintes d’un dysfonctionnement thyroïdien sont des femmes.

Bien suivre son traitement

Que ce soit pour l’hypothyroïdie ou l’hyperthyroïdie, bien prendre son traitement est primordial pour assurer son efficacité.

Pour les traitements de l’hypothyroïdie:

• Le comprimé doit être pris le matin à jeun, avec un grand verre d’eau.
• Il est recommandé d’attendre au moins 30 minutes avant de manger.
• Il ne faut pas le prendre avec du jus de pamplemousse, qui peut interférer avec l’absorption du médicament (il vaut d’ailleurs mieux l’éviter avec tous les médicaments).
• Certains compléments alimentaires (fer, calcium, magnésium) peuvent également diminuer son efficacité s’ils sont pris en même temps.

Pour les traitements de l’hyperthyroïdie, les modalités de prise peuvent varier selon le médicament. Il est donc important de bien suivre les recommandations de votre médecin et de votre pharmacien(ne).

Le rôle clé du pharmacien

Votre pharmacien(ne) est votre interlocuteur(trice) de proximité. Vous avez des doutes, des effets indésirables, une question sur une interaction ou un oubli de prise? Votre pharmacien(ne) est là pour vous accompagner.