Gedaan met de sigaret

Wist u dat 23% van de Belgische bevolking rookt? En dat bijna twee derde van die personen (64%) eigenlijk willen stoppen? Elk jaar staat 31 mei, de Werelddag zonder Tabak, in het teken van nicotineverslaving en hoe je er vanaf geraakt. Met advies van uw apotheker komt u al een heel eind!

Elke roker heeft zijn eigen reden om te stoppen

Er zijn duizenden redenen om te willen stoppen. Uw apotheker kent u en is goed geplaatst om u te ondersteunen op de manier die u nodig heeft: nicotinesubstitutie, een afhankelijkheidstest, nuttige telefoonnummers zoals die van Tabakstop waar u gratis terecht kan voor rookstopbegeleiding, coaching en ondersteuning… Over de hulpverlening van Tabakstop leest u hier meer.

Het kan!

Stoppen met roken is mogelijk! Het belangrijkste is om je niet te laten ontmoedigen. Wist u dat de meerderheid van de rokers tussen 5 en 7 stoppogingen ondernemen vooraleer ze in slagen om definitief te stoppen. Ongeacht leeftijd, gezondheidstoestand of het aantal (mislukte) pogingen: iedere roker kan stoppen. De voordelen zijn legio; het is beter voor de gezondheid, de omgeving, de portemonnee… Op de website van Tabakstop vindt u alle voordelen uitgebreid op een rijtje. En onthoud vooral dat een roker die op z’n eentje probeert te stoppen tussen 95% en 97% kans heeft om te hervallen. Laat je dus begeleiden!

Verkiest u de telefoon?

Dan is de telefoonlijn van de dienst Tabakstop iets voor u. De tabakologen van Tabakstop kunnen u begeleiden via 6 telefonische gesprekken, gespreid over een periode van ongeveer 3 maanden. Die begeleiding is gratis. Meer weten? Klik hier.

 

Rookverslaving, een universele bedreiging

Dit jaar legt de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) het accent op roken als “een bedreiging voor ons allemaal” waarvan de gevolgen voor de volksgezondheid en de ontwikkeling catastrofaal zijn. Haar doel: het aantal vroegtijdige overlijdens als gevolg van een niet-overdraagbare ziekte, zoals cardiovasculaire aandoening, kanker en COPD wereldwijd met één derde verminderen. Naast een groot aantal overlijdens leidt roken ook tot ziektes en lijden, verarmt het gezinnen en verzwakt het de nationale economieën.

 

Nieuws

Recent nieuws in gezondheid
  • Zwanger of borstvoeding in coronatijd?
  • Hoe moet je een stoffen mondmasker gebruiken?
  • Neem je geneesmiddelen en moet je naar het ziekenhuis? Neem je medicatieschema mee!
  • Geef het voorbeeld stop het virus
  • Draag je een COVID-19 masker? Zorg ervoor dat je het correct gebruikt!
  • Koorts? Paracetamol geniet de voorkeur.
  • Help de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan
  • Hoe kan je een besmetting met het Coronavirus voorkomen?
  • Bescherm je tegen virussen zoals het coronavirus Covid-19
  • Een mondmasker dragen om zich tegen het coronavirus te beschermen?
  • Kent u iemand met een zeldzame ziekte?
  • Neem je slaapmiddelen ? We hebben je nodig!
  • Is jouw voorschrift geldig?
  • In februari heffen we het glas... water!
  • Je voorschrift heeft voortaan een vervaldatum
  • Beste Wensen!
  • De toekomst van antibiotica hangt af van ons allemaal!
  • Ben je zwanger of zou je dat graag worden? Geef je borstvoeding? Vertel het aan je apotheker!
  • Wereld Diabetes Dag (14 november): test je kennis
  • Doe mee aan de eHealthMonitor 2019
  • Je voorschriften veranderen… en hun geldigheidsduur ook!
  • Actieve verbanden beter terugbetaald sinds 1 oktober
  • Seizoensgriep: tijd om aan vaccinatie te denken!
  • Eerste ‘Werelddag voor patiëntveiligheid’
  • Paracetamol: overschrijd de dosis niet
  • Gebeten door een aoutat?
  • Cannabidiol? Wat is dat?
  • Geneesmiddel onbeschikbaar: je apotheker plooit zich dubbel voor een oplossing
  • Is jouw medicatie "fotosensibiliserend"?
  • Wanneer het kwik stijgt... Warmedagen.be
  • Zaterdag 8 juni is het Werelddag van de Oceanen
  • Hartritmestoornissen treffen bijna 300.000 Belgen
  • Huisje, tuintje, gifje