De campagne Tournée Minérale, georganiseerd door VAD/De Druglijn en Stichting tegen Kanker, kende in 2017 een groot succes: meer dan 120 000 Belgen dronken tijdens de hele maand februari geen druppel alcohol. Zo’n alcoholvrije maand heeft een belangrijke impact, aangezien ze je lichaam een gezonde rustpauze geeft. Bovendien toonden onderzoekers van de UGent aan dat deelnemers aan de campagne een half jaar later nog steeds minder drinken. Redenen genoeg dus om ook in februari 2018 dat glaasje af te slaan.

‘Je hebt geen alcohol nodig om je te amuseren’

Onder dat motto ontdekten tienduizenden landgenoten verleden jaar de voordelen van een levensstijl met minder alcohol. Bier, wijn en andere alcoholhoudende dranken zijn misschien moeilijk weg te denken uit ons dagelijkse leven, het blijven ongezonde producten. Een maand lang geen alcohol drinken levert dan ook heel wat gezondheidsvoordelen op. Zelfs op korte termijn. Zo kan je bijvoorbeeld al snel merken dat je meer energie krijgt en beter slaapt. Ook ga je letterlijk beter in je vel zitten. Alcohol droogt je lichaam immers uit en maakt dat je huid dof en verrimpeld wordt. En aangezien al die drankjes zich ook laten voelen op de weegschaal, werk je door minder alcohol te drinken aan een gezond gewicht. Kortom: wie om zijn gezondheid geeft, klinkt in februari met water!

Hoe deelnemen?

Deelnemen aan Tournée Minérale is eenvoudig, het enige wat je hoeft te doen is tijdens de maand februari alle alcoholhoudende dranken afzweren. Dat kan alleen, maar ook in team. Op de website van Tournée Minérale kan je namelijk vrienden of collega’s uitdagen om deel te nemen aan de campagne. Om hen extra te motiveren alle 28 dagen alcoholvrij te houden, kan je beloven een bepaald bedrag te storten ten voordele van Stichting tegen Kanker. Het geld dat op die manier wordt ingezameld, zal worden geïnvesteerd in kankeronderzoek.

 

Nieuws

Recent nieuws in gezondheid
  • Wanneer is kinkhoestvaccinatie aanbevolen?
  • Maak geneesmiddelen veiliger door bijwerkingen te melden
  • In november gaan we de strijd aan tegen antibioticaresistentie!
  • Bekijk je geneesmiddelenvoorschrift online op Mijngezondheid.be
  • Wereld Diabetes Dag: gezin biedt houvast voor patiënten
  • Bevolkingsonderzoek voor de opsporing van darmkanker i.s.m. Brusselse apotheken
  • Autorijden met diabetes
  • 13 oktober: Werelddag van de Palliatieve Zorg
  • 10 oktober: Internationale dag van de Geestelijke Gezondheid
  • Mijn huisapotheker kent me, ik heb getekend. Mijn gezondheid wint erbij!
  • Een gezonde leefstijl kan het risico op dementie gevoelig doen dalen
  • Storingen op het eHealth platform: mogelijk moet u de volle prijs betalen voor uw geneesmiddelen
  • Zorgeloos genieten in eigen land dankzij het Gedeeld Farmaceutisch Dossier
  • Draag zorg voor je gezondheid, vertrouw op deskundig advies
  • “Generatie Rookvrij”: een rookvrije toekomst voor kinderen en jongeren
  • Donderdag 17 mei: Werelddag van de Hypertensie
  • Week van de Migraine strijdt tegen schuldgevoel migrainepatiënten
  • Educatie therapietrouw voor diabetespatiënten
  • Mazelen: een ernstige en zeer besmettelijke ziekte
  • Gele koorts in Brazilië
  • Wereldgezondheidsdag 2018: ‘Gezondheid voor iedereen’
  • Alle wachtdiensten 24 uur op 24 op Apotheek.be, behalve Limburg* en Mechelen
  • Eerstelijnszones: naar een geïntegreerde Vlaamse zorg
  • Elektronisch voorschrift wordt verplicht
  • Weet jij wat te doen bij een nucleair ongeval?
  • Wat zijn de gezondheidsrisico’s bij een luchtvervuilingspiek?
  • Slaap- en kalmeermiddelen, denk eerst aan andere oplossingen
  • De apotheek van wacht is er voor dringende geneesmiddelen
  • Tournée Minérale 2018: een gezonde alcoholpauze voor je lichaam
  • Een gezonder 2018, samen met je apotheker
  • “2031 heeft jou nodig!”
  • Een geneesmiddel nemen bij kinderwens, zwangerschap of borstvoeding?