FR | NL

Tabakstop, het initiatief van Stichting tegen Kanker om rokers te ondersteunen in hun poging om te stoppen met roken, biedt voortaan ook hulp via een handige applicatie.

Rokers onder de twintig jaar konden al gebruik maken van een app als hulp bij het stoppen met roken met SmartStop, een applicatie ontwikkeld door het Vlaams Instituut Gezond Leven. Nu bestaat er dus ook een app voor “toekomstige ex-rokers” van Tabakstop zelf. Bij elke login krijgt de persoon nieuwe interessante informatie aangeboden, die werd geschreven door een tabakoloog. Op basis van het profiel, waarin de persoon die wil stoppen met roken zijn onder andere zijn ‘stopdatum’ kan aanduiden, worden statistieken weergegeven waarmee men in een oogopslag ziet hoever men al staat, bv. aantal niet-gerookte sigaretten, geldbesparing, gewonnen levensjaren… Bij iedere stap zijn ‘badges’ te winnen.

De app bevat ook een anonieme chat waarin de “toekomstige ex-rokers” elkaar kunnen steunen, motiveren, aanmoedigen, maar ook praktische tips kunnen uitwisselen of vragen kunnen stellen. Er kan ook een vraag gesteld worden aan erkende tabakologen die binnen de 48 uur antwoorden. Ook handig: de app bevat een SOS-knop voor wanneer men op het punt staat te bezwijken voor een sigaret. Door daarop te klikken, geeft de app een uitdaging om de gedachten af te leiden.

Info

https://www.tabakstop.be/tabakstop-app

 

Nieuws

Recent nieuws in gezondheid
  • ‘Antibiotica: gebruik ze goed en enkel als het moet’
  • Een app voor een gezonde leefstijl
  • België start op 9 februari met betere bescherming van geneesmiddelen voor de patiënt
  • Een maand zonder alcohol: Tournée Minérale!
  • Tabakstop: een app voor dagelijkse steun
  • Uw apotheker wenst u een gelukkig en gezond 2019!
  • Biosimilaire geneesmiddelen: even doeltreffend, minder duur
  • Wanneer is kinkhoestvaccinatie aanbevolen?
  • Maak geneesmiddelen veiliger door bijwerkingen te melden
  • In november gaan we de strijd aan tegen antibioticaresistentie!
  • Bekijk je geneesmiddelenvoorschrift online op Mijngezondheid.be
  • Wereld Diabetes Dag: gezin biedt houvast voor patiënten
  • Bevolkingsonderzoek voor de opsporing van darmkanker i.s.m. Brusselse apotheken
  • Autorijden met diabetes
  • 13 oktober: Werelddag van de Palliatieve Zorg
  • 10 oktober: Internationale dag van de Geestelijke Gezondheid
  • Mijn huisapotheker kent me, ik heb getekend. Mijn gezondheid wint erbij!
  • Een gezonde leefstijl kan het risico op dementie gevoelig doen dalen
  • Storingen op het eHealth platform: mogelijk moet u de volle prijs betalen voor uw geneesmiddelen
  • Zorgeloos genieten in eigen land dankzij het Gedeeld Farmaceutisch Dossier
  • Draag zorg voor je gezondheid, vertrouw op deskundig advies
  • “Generatie Rookvrij”: een rookvrije toekomst voor kinderen en jongeren
  • Donderdag 17 mei: Werelddag van de Hypertensie
  • Week van de Migraine strijdt tegen schuldgevoel migrainepatiënten
  • Educatie therapietrouw voor diabetespatiënten
  • Mazelen: een ernstige en zeer besmettelijke ziekte
  • Gele koorts in Brazilië
  • Wereldgezondheidsdag 2018: ‘Gezondheid voor iedereen’
  • Eerstelijnszones: naar een geïntegreerde Vlaamse zorg
  • Elektronisch voorschrift wordt verplicht
  • Weet jij wat te doen bij een nucleair ongeval?
  • Wat zijn de gezondheidsrisico’s bij een luchtvervuilingspiek?