Meer tijd doorbrengen met familie en vrienden, gezonder eten, beginnen sporten...

Een nieuw jaar voelt aan als een schone lei. De jaarwisseling vormt traditioneel dan ook het moment om goede voornemens te uiten. Helaas leert de ervaring dat het moeilijk is om die lang vol te houden. Gelukkig is er je apotheker om je daarbij te ondersteunen. Dankzij zijn expertise, is hij immers de aangewezen persoon om je te helpen bepaalde voornemens blijvend om te zetten in daden. Vooral bij voornemens die te maken hebben met je gezondheid, kan je apotheker een belangrijke rol spelen.

Wanneer je bijvoorbeeld wil stoppen met roken, zal hij je bijstaan op de manier die jou het best past. Zo kan hij je een afhankelijkheidstest, nicotinevervangers of zelfs bepaalde geneesmiddelen aanraden. Of je doorverwijzen naar de dienstverlening van Tabakstop, waar je gratis terechtkan voor rookstopbegeleiding en coaching.

Staat minder alcohol drinken op je lijstje van goede voornemens? Je bent niet alleen, getuige het succes van Tournée Minérale vorig jaar: in het kader van die campagne dronken 120 000 Belgen een maand lang geen druppel alcohol. Je apotheker geeft je graag advies zodat ook jij dat voornemen in de praktijk kan brengen. En je die gezondere levensstijl met minder drank blijft volhouden.

Ook wanneer je een betere nachtrust wenst, of je je hebt voorgenomen een gezonder gewicht na te streven, staat je apotheker voor je klaar. Hij kent je specifieke situatie en kan je helpen om beide doelstellingen op een succesvolle en gezonde manier te realiseren.

 

Nieuws

Recent nieuws in gezondheid
  • Kent u iemand met een zeldzame ziekte?
  • Neem je slaapmiddelen ? We hebben je nodig!
  • Het nieuw coronavirus: België is goed voorbereid
  • Is jouw voorschrift geldig?
  • In februari heffen we het glas... water!
  • Je voorschrift heeft voortaan een vervaldatum
  • Meld bijwerkingen van geneesmiddelen online
  • Beste Wensen!
  • De toekomst van antibiotica hangt af van ons allemaal!
  • Ben je zwanger of zou je dat graag worden? Geef je borstvoeding? Vertel het aan je apotheker!
  • Wereld Diabetes Dag (14 november): test je kennis
  • Doe mee aan de eHealthMonitor 2019
  • Wachtdienst in de apotheek: wat verandert er?
  • Je voorschriften veranderen… en hun geldigheidsduur ook!
  • Actieve verbanden beter terugbetaald sinds 1 oktober
  • Seizoensgriep: tijd om aan vaccinatie te denken!
  • Eerste ‘Werelddag voor patiëntveiligheid’
  • Paracetamol: overschrijd de dosis niet
  • Gebeten door een aoutat?
  • Cannabidiol? Wat is dat?
  • Geneesmiddel onbeschikbaar: je apotheker plooit zich dubbel voor een oplossing
  • Is jouw medicatie "fotosensibiliserend"?
  • Wanneer het kwik stijgt... Warmedagen.be
  • Zaterdag 8 juni is het Werelddag van de Oceanen
  • Hartritmestoornissen treffen bijna 300.000 Belgen
  • Huisje, tuintje, gifje
  • Tekenencefalitis: voor sommige bestemmingen is vaccinatie aangeraden
  • Week van de Migraine focust op de triggers
  • Geef een schouderklopje & bescherm elkaars huid
  • Wereld Astma Dag 2019: ook in de apotheek!
  • Laat angst om te vallen je leven niet bepalen
  • Materiovigilantie: wat is dat?
  • Wat is een medisch hulpmiddel?
  • Europese Vaccinatieweek in Vlaanderen (24-30 april)
  • Wees niet gek. Doe de tekencheck!
  • Hoe gezond is de Belg?
  • Vier nieuwe mogelijkheden van het portaal Mijngezondheid