Meer tijd doorbrengen met familie en vrienden, gezonder eten, beginnen sporten...

Een nieuw jaar voelt aan als een schone lei. De jaarwisseling vormt traditioneel dan ook het moment om goede voornemens te uiten. Helaas leert de ervaring dat het moeilijk is om die lang vol te houden. Gelukkig is er je apotheker om je daarbij te ondersteunen. Dankzij zijn expertise, is hij immers de aangewezen persoon om je te helpen bepaalde voornemens blijvend om te zetten in daden. Vooral bij voornemens die te maken hebben met je gezondheid, kan je apotheker een belangrijke rol spelen.

Wanneer je bijvoorbeeld wil stoppen met roken, zal hij je bijstaan op de manier die jou het best past. Zo kan hij je een afhankelijkheidstest, nicotinevervangers of zelfs bepaalde geneesmiddelen aanraden. Of je doorverwijzen naar de dienstverlening van Tabakstop, waar je gratis terechtkan voor rookstopbegeleiding en coaching.

Staat minder alcohol drinken op je lijstje van goede voornemens? Je bent niet alleen, getuige het succes van Tournée Minérale vorig jaar: in het kader van die campagne dronken 120 000 Belgen een maand lang geen druppel alcohol. Je apotheker geeft je graag advies zodat ook jij dat voornemen in de praktijk kan brengen. En je die gezondere levensstijl met minder drank blijft volhouden.

Ook wanneer je een betere nachtrust wenst, of je je hebt voorgenomen een gezonder gewicht na te streven, staat je apotheker voor je klaar. Hij kent je specifieke situatie en kan je helpen om beide doelstellingen op een succesvolle en gezonde manier te realiseren.

 

Nieuws

Recent nieuws in gezondheid
  • Wanneer is kinkhoestvaccinatie aanbevolen?
  • Maak geneesmiddelen veiliger door bijwerkingen te melden
  • In november gaan we de strijd aan tegen antibioticaresistentie!
  • Bekijk je geneesmiddelenvoorschrift online op Mijngezondheid.be
  • Wereld Diabetes Dag: gezin biedt houvast voor patiënten
  • Bevolkingsonderzoek voor de opsporing van darmkanker i.s.m. Brusselse apotheken
  • Autorijden met diabetes
  • 13 oktober: Werelddag van de Palliatieve Zorg
  • 10 oktober: Internationale dag van de Geestelijke Gezondheid
  • Mijn huisapotheker kent me, ik heb getekend. Mijn gezondheid wint erbij!
  • Een gezonde leefstijl kan het risico op dementie gevoelig doen dalen
  • Storingen op het eHealth platform: mogelijk moet u de volle prijs betalen voor uw geneesmiddelen
  • Zorgeloos genieten in eigen land dankzij het Gedeeld Farmaceutisch Dossier
  • Draag zorg voor je gezondheid, vertrouw op deskundig advies
  • “Generatie Rookvrij”: een rookvrije toekomst voor kinderen en jongeren
  • Donderdag 17 mei: Werelddag van de Hypertensie
  • Week van de Migraine strijdt tegen schuldgevoel migrainepatiënten
  • Educatie therapietrouw voor diabetespatiënten
  • Mazelen: een ernstige en zeer besmettelijke ziekte
  • Gele koorts in Brazilië
  • Wereldgezondheidsdag 2018: ‘Gezondheid voor iedereen’
  • Alle wachtdiensten 24 uur op 24 op Apotheek.be, behalve Limburg* en Mechelen
  • Eerstelijnszones: naar een geïntegreerde Vlaamse zorg
  • Elektronisch voorschrift wordt verplicht
  • Weet jij wat te doen bij een nucleair ongeval?
  • Wat zijn de gezondheidsrisico’s bij een luchtvervuilingspiek?
  • Slaap- en kalmeermiddelen, denk eerst aan andere oplossingen
  • De apotheek van wacht is er voor dringende geneesmiddelen
  • Tournée Minérale 2018: een gezonde alcoholpauze voor je lichaam
  • Een gezonder 2018, samen met je apotheker
  • “2031 heeft jou nodig!”
  • Een geneesmiddel nemen bij kinderwens, zwangerschap of borstvoeding?